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Il progetto MedDiet ha l’obiettivo di accrescere la consapevolezza dei consumatori sui benefici della Dieta Mediterranea quale parte integrante di uno stile di vita comune e come fattore di sviluppo, stabilità e solidarietà all’interno del bacino del Mediterraneo.

“MedDiet - Dieta mediterranea e la valorizzazione dei prodotti alimentari tradizionali” è un progetto strategico finanziato dall'Unione Europea nell’ambito del Programma ENPI CBC Bacino del Mediterraneo.
www.enpicbcmed.eu

La piramide della Dieta Mediterranea

La Dieta Mediterranea è caratterizzata da un largo consumo di frutta, ortaggi, legumi, cereali e pesce, dall’uso dell’olio d’oliva come principale fonte di grassi e da un moderato apporto di zuccheri e carne, in special modo carne rossa.